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Dormir Mejor

Audiobook

La falta de sueño afecta el mundo de lo físico, altera las emociones e incide en todos los comportamientos; deteriora la capacidad para trabajar con precisión e intensidad, causa malestar familiar y laboral y esta asociado con la irritabilidad y la hostilidad.

Formats

  • OverDrive Listen audiobook

Languages

  • Spanish; Castilian